Новый уровень
здоровья и энергии!

Для интересующихся:




Приложение для Android
Сыроедческие рецепты








Я в Интернете!




Мой блог в ЖЖ







94

Семинар по сыроедению «Радость жизни»
Даты: Набирается группа
Запись: +7(909) 919 48 94






Дружественные сайты:


TamShop.ru - носки в кейсе и нижнее белье
Мужские носки

Мой опыт изменения питания

Дорогие друзья! Я описала эти свои впечатления от перехода на сыроедение несколько лет назад, и с тех пор во мне многое изменилось. Я обнаружила, что сыроедение стало для меня ступенькой к познанию себя, кое-чего более глубокого и удивительного, чем простое изменение своего рациона. Для меня сейчас наибольший интерес представляет изменение моего мировоззрения, отношения к себе и другим людям, и только при этих условиях комплексного единства "дух-душа-тело" я считаю возможным приступать к переходу на сыроедение, так как в противном случае начнется этап фанатичного отношения к еде, разделение людей на "правильных" сыроедов и "неправильных" сочувствующих сыроедам, стремление спасти и переделать "печальный" окружающий мир и т.д. Предлагаю каждому выбирать свою уникальную собственную дорогу познания и изменения себя!

Я приветствую и рада вашему интересу к жизни! Любые изменения рекомендую начинать с изучения литературы или материалов тех авторов, которые в вас откликаются внутренней правдивостью. Какой-то из авторов вас вдохновит настолько, что вам вдруг все станет просто и понятно - с чего начинать, потому что у каждого свой путь, возможности, условия, потребности, и все весьма индивидуально.

Лично мне нравится уделять внимание вдохновению и психологической поддержке людей. Я отвечаю на вопросы, возникающие в процессе трансформации, помогаю адаптироваться к "новому себе", рекомендую пить зеленые коктейли и употреблять больше овощей и фруктов, и призываю помнить, что любое изменение невозможно без понимания себя и без изменения внутреннего отношения к себе и людям.

И самое основное. Постарайтесь, изучая всех авторов и внимая их советам, прежде всего учиться слушать себя, свое сердце, и свой родной организм. Только они вам могут подсказать - что для вас  будет наилучшим в данный момент жизни и помогут учиться быть собой и доверять своим ощущениям. Откликается-применяйте. Нет отклика внутри вас-оставьте другим. Спросите у себя и проложите собственный путь! Вперед, друзья!

  "Я, Марина Гладких, до весны 2008 года жила себе и работала в Москве директором по персоналу, пока однажды мне очень сильно не захотелось переменить текущую на тот момент собственную жизнь по принципу "дом-работа-дом" на то, что более отвечает моему предназначению и творчеству. И тут меня пригласила в штаты Виктория Бутенко, которая уже 15 лет на сыроедении, и всей семьей активно занимается вопросами здоровья и питания, организуя и проводя семинары, а так же являясь автором многих книг, ставших бестселлерами. 
И вот так начались все мои изменения. За полгода жизни и путешествий по Америке я накопила много необходимых и важных знаний, находясь у источника, приобрела личный опыт перехода на сыроедение, наблюдала и изучала, что происходит в моем организме, в моей душе, как меняются приоритеты, взгляды на окружающий мир, людей, взаимоотношения.
И очень естественно, что после своего возвращения в Россию мне захотелось поделиться с людьми пережитым мною опытом, знаниями, вдохновением. Я практически сменила свою карьеру.

С момента моего возвращения в Россию прошло уже несколько месяцев и произошло много всего удивительного. 
Мои достижения: я похудела на 15 кг, улучшилась моя кожа, волосы, дыхание, исчез запах пота, запах изо рта, улучшилось состояние зубов и десен, прошли шершавые локти, перестали хрустеть суставы, меньше требуется времени на сон, нравится вкус и запах растительной пищи, нравится, что можно много двигаться и все время переживать состояние радости.
Основную мою еду сейчас составляют: яблоки, бананы, виноград, помидоры, свекла, сельдерей, авокадо, зелень (салат, крапива, одуванчики, подорожник, клевер, сныть, листья липы), пророщенная пшеница, огурцы, семечки, грецкие орехи, иногда мед.
Не мерзну. Тянет купаться в холодной воде и много ходить босиком.
Ограничила использование зубной пасты и шампуня. Душ принимаю просто водой.
Мне очень нравится, как я себя чувствую. Много гуляю на свежем воздухе. На закате и восходе я по возможности смотрю на солнце.
Меня приглашают в разные передачи на телевидении, и я уже приняла участие в передаче "Малахов+" на Первом канале, где рассказывала про свой опыт оздоровления и показывала как делать зеленые коктейли. А так же в передачах на телеканале "Доверие", телеканале "ВКТ", телеканале ТВЦ в утренней программе "Настроение".

 Вдохновившись в Америке, я захотела переменить свою жизнь, и занимаюсь теперь любимым и творческим делом - провожу семинары и тренинги в Москве и других городах, отвечаю людям на многочисленные вопросы, как стать здоровыми и счастливыми.  

У меня появился свой собственный сайт "Радостный мир", Живой Журнал http://gladworld.livejournal.com/ и я написала книгу "От зеленых коктейлей к сыроедению. Как я похудела на 15 кг и полностью изменила свою жизнь". Все эти месяцы я веду тренинг «Радость жизни» о зеленых коктейлях Виктории Бутенко и методике «Работы» Байрон Кэйти. 
На всех занятиях я делюсь личным опытом открытий и осознаний, учу людей позитивному мышлению, дыхательным упражнениям, преимуществам употребления сырой растительной пищи, благодаря которой можно существенно улучшить состояние своего здоровья, а также той простой идее – быть самим собой и самому строить свою жизнь.
И все это делаю для того, чтобы показать людям, какая огромная сила заключена внутри каждого из нас, и если этой силой правильно распорядиться, можно добиться невероятных результатов, и не только в состоянии здоровья, но и в собственной жизни.  
Я никому ничего не навязываю, я просто делюсь опытом своих открытий и осознания. Мне нравится позволять себе и людям быть такими, какие мы есть.
И мне очень приятно, что я могу принести вам свои дары, которые приобрела, и которые кратчайшим путем привели меня к здоровью, красоте, гармонии и счастью! 
Я буду рада нашей встрече!"

C пожеланиями здоровья и радости,
Марина Гладких

Октябрь 2009 г. Москва

 

 

И все это делаю для того, чтобы показать людям, какая огромная сила заключена внутри каждого из нас, и если этой силой правильно распорядиться, можно добиться невероятных результатов, и не только в состоянии здоровья, но и в собственной жизни.